妊娠したい女性に知ってほしい、葉酸サプリの効果

「赤ちゃんが欲しいなぁ」と思って、情報収集を始めた時にまず目につくのが「葉酸」という栄養素だった人は多いのでは?

 

妊娠したい女性

 

葉酸は赤ちゃんにとって、とても大事な栄養素です。
それを手軽に摂ることができるのが葉酸サプリですが、お店でもネットでもたくさんの商品が販売されていてどれがいいのか悩んでしまいますよね。

 

この記事では、葉酸の効果と妊娠したい女性におすすめしたい葉酸サプリの情報をまとめてみました。

妊娠するのに葉酸サプリは効果があるの?

そもそも、葉酸ってどんな成分なのでしょう?

 

妊娠の悩み

 

葉酸とはビタミンB群の一種。
広く食品に含まれていますが、特に葉物野菜に多く含まれていることからその名が付けられました。

 

なぜ妊活中から葉酸を摂るべきなのかというと、胎児の先天性異常や流産、死産を防ぐと言われているためです。

 

特に妊娠前1か月~妊娠3か月の間は葉酸を1日640μg摂るよう厚生労働省からも通達が出されていて、妊娠前から葉酸を摂取するのが重要とされています。
この量は、妊娠していない時の葉酸推奨摂取量の約3倍なので、普段の食事から摂るのはちょっと難しい数字。
そこで、葉酸サプリの出番、というわけですね。

 

元気な赤ちゃんを産むために、妊娠したい女性は栄養状態も万全の態勢で整えておく必要があります。
妊娠したい女性向けの成分が入っている葉酸サプリもいくつか販売されているので、ここからはそんな葉酸サプリをご紹介していきます。

 

妊娠したい女性にオススメ!効果的な葉酸サプリ

  1. ”おたね人参”=高麗人参配合の【おたね人参+葉酸サプリ】

    ”おたね人参”=高麗人参配合の【おたね人参+葉酸サプリ】の特徴

    こちらは錠剤タイプの多い葉酸サプリの中でも珍しいドリンクタイプの葉酸サプリです。
    特徴をまとめてみました。
    ・1日1杯、お湯に溶かして飲むだけ!オールインワンドリンク
    ・厚生労働省推奨の葉酸摂取量400μgが1杯飲むだけで摂取できる
    ・朝鮮人参や高麗人参と呼ばれる「おたね人参」配合
    ・アルギニンが豊富なマカや、よもぎ、生姜も配合
    ・男性にもうれしいサポート成分が凝縮されているので、夫婦で愛飲できる
    ・鉄、カルシウム、ビタミンC/E/B1/B12/Dも配合

    価格 3429円
    評価 評価5
    備考 毎月お届けコースで初回27%OFF、2480円(税抜)、送料無料!
    ”おたね人参”=高麗人参配合の【おたね人参+葉酸サプリ】の総評

    「錠剤タイプがどうしても苦手・・・」という方に断然オススメなのが、こちらのおたね人参+葉酸サプリ。
    サプリとしては珍しい、水やお湯に溶かして飲むドリンクタイプのサプリです。
    とはいえ、ドリンクタイプだと気になるのがその味ですよね。
    特に高麗人参と聞くと苦そうなイメージがありますが、クチコミを見てみるとジンジャーレモン味で紅茶のような風味だそう。
    「おいしい!!」という声が圧倒的に多く、冬にはホット、夏には水で溶かしてアイスで飲まれている方もいらっしゃいました。
    おたね人参には「サポニン」が多く含まれていて、この成分はコレステロール値の低下や冷えの解消、免疫力の向上といった効果が期待できます。
    更に、妊娠したい女性に一番うれしい効果が妊娠に必要なホルモン調整を行ってくれるという点。
    よもぎや生姜なども入っているので、体の中から温めて授かりやすい体づくりをサポートしてくれます。

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  3. イソフラボン配合の妊活サプリ【SAZUKARI】の特徴

    SAZUKARI

    イソフラボン配合の妊活サプリ【SAZUKARI】の特徴の特徴

    妊娠に効果的な栄養素としてよく聞くもののひとつにイソフラボンがあります。
    このSAZUKARIという葉酸サプリは、イソフラボンが配合されている葉酸サプリです。
    特徴をまとめてみました。
    ・吸収率の高いアグリコン型大豆イソフラボン配合
    ・モノグルタミン酸型酵母葉酸400μg配合
    ・体の内からぬくもりを与える和漢由来ニクジュヨウ配合
    ・妊活中の体づくりをサポートするヒハツエキスパウダー配合
    ・”女性らしさ”をサポートするザクロ果皮エキス、吸収率に優れているヘム鉄、ビタミンE配合
    ・香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味料、光沢剤の無添加
    ・30日間安心返金保証付き
    ・GMP認定工場での製造

    価格 9000円
    評価 評価4.5
    備考 初回限定モニター価格実施中!90%OFF、980円(税込)、送料無料!
    イソフラボン配合の妊活サプリ【SAZUKARI】の特徴の総評

    イソフラボンという成分は、主に大豆製品に含まれてる栄養素です。
    このSAZUKARIに配合されているアグリコン型イソフラボンは臨床試験で着床率や妊娠率を上げるという結果が出ている成分。
    イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするため、摂り過ぎには十分注意する必要がありますが、妊娠したい女性は試す価値のあるサプリだと思います。
    万が一体に合わなかった場合には15日間の安心返金保証が付いているので、飲んでみて不調を感じた場合には返金対応してもらうことができます!
    その他に、SAZUKARIには体を芯から温めてくれる和漢由来成分ニクジュヨウも配合。
    冷え対策に良いといわれるヒハツエキスパウダーも配合されていて、合わせて体を温めて妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれます。
    冷えは妊娠したい女性にとって大敵!
    体を温めて、イソフラボン効果で妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれる葉酸サプリです。

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  5. 全て天然成分&含有量全表示!【美的ヌーボプレミアム】

    美的ヌーボプレミアム

    全て天然成分&含有量全表示!【美的ヌーボプレミアム】の特徴

    累計販売数が1500万包を突破したという葉酸サプリが、こちらの美的ヌーボプレミアムシリーズです。
    特徴をまとめてみました。
    ・100%天然成分の葉酸400μg配合
    ・体の中から整えていく栄養成分29種類を高い含有量で配合
    ・”オメガ3系脂肪酸”であるDHA/EPAを138mg/15mg配合
    ・カルシウム250mg、鉄分15mg、ビタミンC500mg、ビタミンE302mg配合
    ・100%天然成分使用で、成分含有量を全て公開しパッケージに表記
    ・合成添加物なし
    ・アメリカ/F.D.A認定 GMP基準工場で製造

    価格 8640円
    評価 評価4
    備考 毎月お届けコースなら20%OFFの6912円(税込)、送料無料!
    全て天然成分&含有量全表示!【美的ヌーボプレミアム】の総評

    まずホームページに行って飛び込んでくるのが、美的ヌーボを飲用して「妊娠した!」という多くのクチコミ。
    「自分の体づくりをしっかりしておきたい」「美的ヌーボを飲み始めて4か月後には授かり」「こんなにちがいを感じるサプリは初めてです!!」といった喜びの声が多く寄せられています。
    他の葉酸サプリと比べて、カルシウムや鉄分の含有量が多く、更にはDHA/EPAも配合されているので健康な体づくりをサポートしてくれる成分がしっかり入っています。
    天然成分100%で、妊娠後も安心して飲めるのでリピート率は90%
    美的ヌーボシリーズには「美的ヌーボFOR MEN」もあり、価格がお得になるペアセット購入もあります。
    毎月お届けコースで6,912円とちょっとお高めの価格ですが、全含有成分を表記してあるので成分にこだわりのある方は安心して摂れるサプリですね。

私のイチオシは【 おたね人参+葉酸サプリ】です!

ここまで3つの葉酸サプリをチョイスしてご紹介しましたが、私が一番おすすめしたいのはおたね人参+葉酸サプリです!

 

赤ちゃんを授かりたい

 

現代女性は体が冷えていると言われていますが、この「冷え」こそが赤ちゃんを授かりにくい要因のひとつだとされています。
「おたね人参」=高麗人参は冷え性改善の漢方としても有名ですが、このサプリには更によもぎや生姜も配合されているので冷えの解消にも最高のサプリです。

 

更に、妊娠に良いと言われているマカが配合されている点も、妊娠したい女性におすすめしたいポイント。
定期購入をされた方にはお誕生日特典やは素敵な商品のプレゼントもあるそうなので、錠剤が苦手&体を温めて赤ちゃんを迎えたい!と考えている方はぜひ試してほしいです

 

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